Шейп-аэробика: спина, ягодицы. 2010. Видеокурс

Шейп-аэробика — это ритмическая гимнастика, по-другому — аэробика для ния. Шейп-аэробика приобрела широкую популярность благодаря тому лечебному эффекту, который она оказывает на людей, испытывающих дискомфорт и боли в спине. Укрепить мышцы спины вам помогут наши специальные упражнения для позвоночника. Ровная спина, развернутые плечи, приподнятая грудь – вам не нужно постоянно контролировать вашу осанку! Вместо вашей памяти работает «память мышц“. Ровная прямая спина, изящная осанка, высокие округлые ягодицы… Это красиво! Включите упражнения для развития этих мышц в ежедневные занятия! Вы имеете полное право гордиться вашей новой красивой фигурой.

«Шейп-аэробика: спина, ягодицы»:

Видеокурс: Шейп-аэробика: спина, ягодицы
Автор: Елена Скачко
Год издания: 2010
Язык: Русский
Формат: AVI
Качество: отличное
Размер: 699 Мб