Кулыгин Сергей — Марма вьяяма (DVD5) 2006

Это раздел техники хатха-йоги традиционно предваряющий практику асан.В переводе с санскрита «вьяяма» означает разрабатывать, растягивать, разминать, «марма»-блок, препятствие. Мармы являються акупрессурными зонами. Воздействуя на них с помощью упражнений, снимаються психофизические зажимы и улучшаеться свободная циркуляція энергии по каналам тонкого тела. Обладая гармонизирующим эффектом на организм, марма-вьяяма может быть использована как самостоятельная практика в любое время суток, средство йога терапии, а так же в качестве разминки перед любыми видами двигательной активности.

Автор: Сергей Кулыгин
Название: Марма вьяяма
Производство: о.Маргарита, Венесуэла
Год: 2006
Продолжительность: 01:34:01
Качество: DVD5
Формат: MPEG
Язык: русский
Размер: 1,72 Мб

Видео кодек: MPEG
Аудио кодек: Mp3
Видео: PAL 4:3 (720×576) VBR
Аудио: Not specified (LinearPCM, 2 ch)

Скриншоты:

- Марма вьяяма