Тай Чи Чуань / Tai Chi Chuan (DVDRip) 2003

Это традиционная китайская гимнастика сочетающая в себе упражнения для овладения эффективными методами самообороны, оказывающая комплексное воздействие на здоровье и способствующая духовному росту. Для стиля Чуань характерно чередование быстрых медленных движений по спирали. Расслабление мышц тела и внутреннее расслабление приводит к постепенному пробуждению внутренней энергии. Гимнастика подходит для людей всех возрастов и уровней физической подготовки. Занимаясь ею, Вы можете сделать большой упор на аспектах здоровья, духовного роста или самообороны — в зависимости от Ваших интересов и физических возможностей.

Здесь Вы найдете комплекс упражнений, который поможет Вам ощутить и развит свои внутренние силы. К числу таких упражнений относится стойка в позе «Ву-Чи», стойка в позе «столба», движения, имитирующие «намотку шелкового волокна» и основные упражнения из комплекса, включающего в себя 13 упражнений Тай-Чи.

Тай Чи Чуань / Tai Chi Chuan

Автор: Коллектив авторов
Название: Тай Чи Чуань / Tai Chi Chuan
Производство: Россия
Год: 2003
Продолжительность: 00:54:08
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: русский
Размер: 344,49 MB
Видео кодек: DivX
Аудио кодек: MP3
Видео: 480×272 (16/9), 25, 810Kbps, 0,25b/px, DivX (4/5/6)
Аудио: 2ch, 2400Hz, 64Kbps, MPEG1 or 2AudioLayer3 (MP3)