Авторизация
Крутые фишки

Ayshe — Bellydance Core Fitness

__rotator_param_f

Ayshe — Bellydance Core Fitness
Танец живота является удивительным искусством и одним из древнейших и популярнейших фитнес направлений в мире. Bellydance активно включает в работу мышцы живота и является идеальным способом для развития мышц тазового дна. Как учитель, Ayshe сочетает в себе любовь к экзотическим движения и академические знания о человеческом теле. Она ведет обучение, основываясь на этих знаниях в области кинезиологии и анатомии, применяя методики корректирующих упражнений и танцевальной терапии. Ayshe разработала ряд простых упражнений, которые дают ученикам возможность лучшего понимания тела в пространстве и позволяют им выразить себя через движение.

Тренировка начинается с разминки и работы с каждым движением изолированно, затем отдельные движения собираются в единую танцевальную комбинацию, доступную для исполнения и неопытным танцовщицам. Каждое движение в тренировке имеет название (оно пишется на экране), которое можно найти в обучающей части видео, где каждое из них тщательно объясняется.
Внимание! Все видео на и разбито по 500 Мб.

Автор: Ayshe
Название: Bellydance Core Fitness
Производство: USA
Год: 2006
Продолжительность: 01:39:24 + 00:29:10
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: Английский
Размер: 1,25 Гб
Видео кодек: XviD build 50
Аудио кодек: MPEG Layer 3
Видео: XviD, 16/9, 25.000 fps, указано отдельно
Аудио: MPEG-1 Audio layer 3, 128 Kbps, CBR, 48.0 KHz, 2 ch.


Ссылки:

Скачать с depositfiles.com
Скачать с letitbit.net
Скачать с turbobit.net
Скачать с vip-file.com


Скриншоты:

Ayshe — Bellydance Core FitnessAyshe — Bellydance Core FitnessAyshe — Bellydance Core Fitness

Метки: Видеоуроки 2006 года, Ayshe, Видеоуроки в AVI, Язык: Английский

  • Комментарии [0]
  • Просмотров: 369 |
Поделитесь с друзьями:
Похожие публикации:
Комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.