Hackleman John — Обучение бою без правил / The Pit Instructional Volume 1 (DVDRip) 2007

Этот учебный DVD обучит вас, технике прямого удара, бокового удара, кругового удара, удара по печени, крюк, сверху правой, и т.д.
Стойки
Stance
Movement
Feint

Защита
Takedown defense
Sprawl
Ground strike
Priorities on the bottom

Захваты
Straight punch
Ja
Parry
Hook
Uppercut
Elbow
Liver punch

Удары
Front kick
Roundhouse kick
Liver kick
Side kick
Spinning back kick
Leg check
Knee
Thai clinch with knee

Комбинации
Overhand
Inside leg sweep
Spinning hamme
Spinning hook kick

Обучение бою без правил / The Pit Instructional Volume 1

Автор: John Hackleman
Название: Обучение бою без правил / The Pit Instructional Volume 1
Производство: США
Год: 2007
Продолжительность: AVI
Качество: DVDRip
Формат: AVI
Язык: английский
Размер: 757,36 MB
Видео кодек: Xvid
Аудио кодек: : MP3
Видео: Xvid 640x480 29.97fps 1200kbp
Аудио: MPEG Audio Layer 3 44100Hz stereo 128Kbp