ИНТЕРЕСНОЕ: Коллекционеры Вконтакте покупают редкие вкладыши от жвачки Tutbo по 5000-10.000 руб. за один вкладыш.
Авторизация
Крутые фишки
d9f024f5

5 шагов к здоровью

5 шагов к здоровью
Материалы для пациентов составлены в форме вопросов и ответов с яркими иллюстрациями и четко поставленными целями. Соблюдая их вы легко добьетесь своих целей. Материалы подготовлены руководителем отдела вторичной профилактики хронических неинфекционных заболеваний ФГУ ГНИЦ профилактической медицины Ростехнологий проф., д.м.н. Н.В. Погосовой.
Не ь
Повысить физическую активность (не менее 30 мин в день)
Употреблять 5 порций овощей и фруктов в день и более
Снизить потребление поваренной соли до 5 г в сутки
Нормализовать массу тела (индекс массы тела 18,5-24,9 кг/м2)
Ограничить алкоголь (не более 1 стандартной дозы на прием)

Автор: под ред. Р.Г. Оганова
Название: 5 шагов к здоровью
Издательство: М.
Год: 2010
Страниц: 30
Формат: djvu / rar + 3%
Размер: 1.02 MB


Метки: КНИГИ, ЗДОРОВЬЕ, Издательство «М », Здоровье 2010 года, под ред Р Г Оганова, Здоровье в DJVU / RAR 3%

  • Комментарии [0]
  • Просмотров: 344 |
Поделитесь с друзьями:
Похожие публикации:
Комментарии:
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.