Разделы сайта
Наш опрос
Как Вы нас нашли?
Авторизация
Главные новости
- Пол Мелкоу — Триединство (аудиокнига)
Герой рассказа занимается кражей интеллектуальной собственности и делает он это оригинальным способом — узнавая информацию в других реальностях. Но однажды он рискнул употребить свой талант
Название:...
- Видеотренинг «Прорыв к успеху» Николай Латанский
Из етого видеотренинга вы узнаете уникальные и проверенные десятилетиями стратегии и принципы гарантированного достижения успеха во всех областях жизни.После просмотра видеотренинга «Прорыв к Успеху™» ваши «новые глаза»...
- Нил Гейман — Мистерия убийства (аудиокнига)
Несколько лет назад молодой англичанин застрял вдали от дома в городе Лос-Анджелесе. Однажды ночью, на улице он встречает мужчину лет сорока, который за ету решает рассказать англичанину историю. Данная история весьма необычна,...
- Игры Высоких
Обычная боевая операция. Группа спецназа блокировала давно заброшенный поселок, в котором, вероятно, укрылись боевики;, а с наступлением ночи на дороге, ведущей в поселок, появляются всадники в средневековом одеянии… И...
- Андрей Дашков — Инстинкт жертвы (аудиокнига)
Рассказ о мрачном безрадостном мире, в котором правит бал серость и посредственность. Люди с интеллектом выше среднего вынуждены скрываться от властей и проводить опасные дорогостоящие операции на мозге, чтобы стать
Случается,...
Архив новостей
Сборник книг — Идеальное тело (2011)
- bot_news
| - Раздел: КНИГИ, УЧЕБНИКИ » Другие книги
| - Опубликовано: 24-01-2011, 06:21
Предлагаемые вашему вниманию книги содержат рассчитанный на четыре недели комплекс упражнений для развития мышц рук, брюшного пресса, мышц живота, ног и таза, груди и плечевого пояса, а также специальную систему питания.Вы можете выбрать любой режим тренировок: либо приступить к интенсивным занятиям, либо заниматься по программе, рассчитанной на три часа в неделю (если у вас совсем мало свободного времени).
Вы обязательно оцените, насколько приятной и удобной может быть система физических упражнений, и я уверен, что после этого вы будете выполнять их (в той или иной форме) на протяжении всей жизни.
Содержание:
1. Идеальные мышцы рук. Интенсивный 6-недельный курс тренировок
2. Бодибилдинг. Тренировка мышц живота
3. Бодибилдинг. Тренировка ног и таза
4. Идеальный пресс
5. Идеальные мышцы груди и плечевого пояса
Информация о Книге:
Автор: Брунгардт К.
Издательство: Аст, Астрель
Страниц: 240, 315, 200, 186, 198
Язык: русский
Формат: PDF
Размер: 31,84 M
- Комментарии [0]
- Просмотров: 138
|
Похожие публикации: